為了促進我院學生的心理健康發展，增強學生的心理素質，我院于11月22日下午15：00在雁山校區風雨操場成功舉辦了以“探索情緒，擁抱陽光”為主題的心理團輔活動。活動由學校心理健康中心李雲老師主持，學院全體心理委員積極到場參加。

本次活動由“抱團取暖”、“一同畫畫”、“刻畫情緒”、“記錄心情”四個環節組成并依次開展。在李雲老師的指引下，同學們進行自我介紹、共商隊名、建立組規、分組合作。活動中，大家配合默契，開辟了探索情緒的“新視角”，發現了處理情緒的“新問題”，尋找釋放情緒的“新路徑”。

通過一系列精心設計的互動環節，同學們深化了對情緒管理的理解與實踐能力。李雲老師表示，情緒管理不僅是個人心理健康的基石，更是實現學業成功和人際關系和諧的關鍵。情緒管理是一項長期而艱巨的任務，但隻要我們願意去探索、去嘗試，就一定能夠找到适合自己的方法。希望這次活動能夠成為同學們情緒管理旅程中的一個美好起點。

此次心理團輔活動的開展，不僅為學生們提供了一個認識和管理情緒的平台，還進一步增強了學院心理健康教育的針對性和實效性，營造了學校關注心理健康、重視心理教育的良好氛圍。相信在今後的學習和生活中，同學們将以更加陽光、自信的姿态迎接挑戰，綻放青春光彩。

活動現場

合影留念

（一審：王發；二審：黃嘉；三審：蔣瓊）